San Gottardo – Le Ghiare – Lerici – jonction AV5T (balisage REL)

L'itinéraire commence sur la selle boisée de San Gottardo, col de colline historiquement essentiel pour les déplacements piétonniers dans l'arrière-pays de Levanto. Le premier tronçon perd progressivement de l'altitude en pénétrant dans un vallon frais et ombragé dominé par des taillis de châtaigniers et de charmes, jusqu'à atteindre le lieu-dit de fond de vallée appelé Le Ghiare. Le paysage est ici marqué par de petits cours d'eau et une végétation riveraine luxuriante.

Après avoir traversé le fond de vallée, le sentier change de rythme et commence à remonter le versant opposé. La trace suit un ancien chemin muletier traversant les terrasses ligures autrefois intensivement cultivées en oliviers et vignes. L'itinéraire rejoint ainsi les maisons en pierre du noyau rural de Lerici, petit hameau isolé sur les hauteurs derrière la côte qui conserve le charme de l'architecture rurale de La Spezia.

Depuis Lerici, la montée devient plus soutenue : le sentier serpente entre des lambeaux de haut maquis méditerranéen et des pinèdes, offrant de larges vues panoramiques sur la vallée de Levanto en contrebas et sur l'horizon marin. L'ascension se termine une fois la crête principale atteinte, où une jonction balisée rejoint l'AV5T (Alta Via delle Cinque Terre). Depuis ce nœud stratégique d'altitude, les randonneurs peuvent se diriger vers l'est en direction de Colla di Gritta et Monterosso ou poursuivre vers l'ouest le long de la crête dominant le Parc national.

Le parcours se développe sur un terrain mixte alternant sentiers forestiers non revêtus, tronçons pavés en pierre près des habitations et éboulis stables dans la partie haute. Il ne présente aucune difficulté technique ni passage exposé. Soyez toutefois attentif dans le fond de vallée autour de Le Ghiare et dans les zones ombragées, où le sol argileux et les feuilles peuvent conserver longtemps l'humidité et rendre le passage glissant. Des chaussures de randonnée à semelle crantée et des bâtons sont recommandés pour faciliter la montée.