Sentiero della Media Val di Vara (Pignone - Casale - Faggiona - Cassana)

L'itinerario ha inizio dal centro storico di Pignone, antico borgo Bandiera Arancione TCI noto per i suoi ponti medievali e la sua storica vocazione agricola. Lasciato l'abitato, il sentiero inizia a risalire il versante collinare muovendosi lungo vecchie mulattiere utilizzate un tempo per la raccolta delle castagne e la gestione dei boschi.

La prima tappa è l'abitato di Casale, una piccola frazione rurale arroccata sul pendio che conserva una forte identità legata alla pietra locale. Proseguendo a mezza costa con pendenze costanti, il tracciato taglia il fianco della montagna alternando zone aperte a fitti boschi di castagno, leccio e carpino, fino a raggiungere il nucleo di Faggiona, altro splendido esempio di architettura spontanea dell'entroterra spezzino.

Da Faggiona il sentiero continua a seguire l'andamento del crinale secondario, offrendo ampi scorci sulla vallata del torrente Pignone e, più in lontananza, sui rilievi dell'Appennino Ligure. L'ultima parte del tracciato si sviluppa in leggera e piacevole discesa, intersecando antichi muretti a secco e piccoli coltivi, fino a fare ingresso nel borgo di Cassana, storica frazione divisa in più nuclei che domina la sponda occidentale della media Val di Vara.

Il percorso si sviluppa su fondo misto, alternando tratti sterrati nel bosco a vecchie mulattiere e brevi raccordi di viabilità rurale asfaltata nei pressi dei borghi. Non presenta difficoltà tecniche, passaggi esposti o tratti attrezzati. Tuttavia, lo sviluppo chilometrico richiede un minimo di abitudine alla camminata. Nelle stagioni più umide o autunnali, il fitto strato di foglie secche e l'argilla nel sottobosco possono rendere il terreno scivoloso; si raccomanda l'uso di calzature da trekking con suola scolpita e bastoncini escursionistici.