Pié di Fontona – Fontona – Colla di Gritta (balisage REL 574 / ancien n° 4)

L'itinéraire commence à Pié di Fontona, localité située dans le fond plat de la vallée derrière Levanto. Le premier tronçon remonte doucement la vallée en longeant le torrent, sur un agréable chemin muletier pavé qui rejoint rapidement le village historique de Fontona, caractérisé par ses maisons colorées typiques et l'église Saint-Michel-Archange.

Après avoir traversé le village de Fontona et ses terrasses caractéristiques plantées d'oliviers, le sentier (balisage officiel 574) change de rythme et commence à monter de manière plus régulière et plus soutenue. La végétation typique des terrasses ligures laisse progressivement place à une forêt dense de taillis dominée par les châtaigniers, les chênes verts et les pins maritimes. En marchant à l'ombre des bois, on croise par endroits d'anciens chemins vicinaux et des murs historiques en pierre sèche, témoins de l'ancienne utilisation agricole de ces pentes.

L'ascension s'achève à Colla di Gritta, à 330 mètres d'altitude. Ce col constitue un nœud logistique et pédestre majeur pour toute la zone : les routes provinciales vers Levanto, Monterosso et la Val di Vara s'y croisent, et la selle offre un raccordement idéal avec l'Alta Via delle Cinque Terre (sentier 591) ainsi qu'avec les chemins descendant vers la côte ou vers le sanctuaire de Soviore.

Le sentier présente un revêtement mixte : chemin muletier en pierre dans la première partie, puis piste non revêtue avec pierres fixes dans la partie haute. Il ne comporte ni difficulté technique, ni passage exposé, ni tronçon équipé. Restez attentif à l'humidité et aux feuilles dans la partie boisée avant le col, qui peuvent rendre le sol et les pierres glissants, surtout en automne et en hiver. Des chaussures de randonnée avec une bonne adhérence sont recommandées.