Pian delle Rose - Moggia - Pian della Madonna - Baracca (Segnavia REL)

L'itinerario prende il via dall'ampia sella erbosa di Pian delle Rose, una zona di crinale storicamente utilizzata per il pascolo a oltre 500 metri di quota. Il primo tratto del sentiero si sviluppa in leggera discesa all'interno di un fitto bosco di castagni e querce, conducendo gli escursionisti verso la località Moggia, un piccolo e isolato agglomerato di case rurali che conserva intatto il fascino dell'architettura contadina dell'entroterra spezzino.

Superato l'abitato di Moggia, il tracciato rientra nella fitta vegetazione e riprende a salire costeggiando piccoli corsi d'acqua montani. Il sentiero raggiunge così il Pian della Madonna, un altro pianoro boscoso che deve il suo nome a storiche edicole votive e leggende locali, luogo ideale per una sosta all'ombra.

L'ultima parte del percorso prosegue a mezza costa con pendenze moderate, alternando pinete di rimboschimento a zone di macchia mediterranea alta. Il sentiero termina in località Baracca, un importante e storico punto di passaggio situato sulla Strada Statale 1 Aurelia nei pressi del Passo del Bracco, da cui si aprono numerosi collegamenti verso la sentieristica della Val di Vara e i sentieri costieri che scendono a Deiva Marina e Moneglia.

Il percorso si sviluppa su fondo prevalentemente sterrato, con presenza di fogliame nel sottobosco e tratti di pietrisco smosso nelle zone più esposte. Non vi sono difficoltà tecniche o tratti esposti. Nelle stagioni più umide o dopo forti piogge, le zone pianeggianti (come Pian della Madonna) possono accumulare fango e acqua, rendendo il terreno pesante e scivoloso. Si raccomandano scarpe da trekking con suola scolpita.