Mulino di Michelino - Case Cantini (Segnavia REL)

L'itinerario comincia nel fresco fondovalle, in corrispondenza del torrente e dei resti del Mulino di Michelino, antica struttura idraulica che un tempo serviva le comunità agricole locali per la macinazione dei cereali e delle castagne. Il sentiero abbandona subito l'area fluviale per iniziare una salita costante e a tratti decisa lungo il versante della montagna.

Il percorso si sviluppa interamente all'interno di un fitto e suggestivo bosco dominato da castagni secolari, lecci e carpini. Camminando lungo questa vecchia via di comunicazione, si incontrano muretti a secco ormai parzialmente colonizzati dalla vegetazione e i ruderi di vecchi "casoni" (essiccatoi per le castagne), che testimoniano l'intensa attività antropica che caratterizzava queste valli nei secoli scorsi.

L'ascesa termina una volta raggiunta la quota collinare superiore in corrispondenza di Case Cantini. Questo piccolo agglomerato di case in pietra, parzialmente recuperato, sorge in posizione soleggiata sul crinale ed è circondato da pascoli e radure. Da Case Cantini la vista si apre verso i rilievi dell'entroterra spezzino e la sella offre un rapido innesto verso le varianti alte dell'Alta Via delle Cinque Terre.

Il sentiero si sviluppa su un fondo prevalentemente sterrato, coperto da un fitto strato di foglie secche per gran parte dell'anno. Non sono presenti passaggi esposti o difficoltà tecniche. Tuttavia, a causa dell'ambiente boschivo molto ombreggiato, il terreno trattiene a lungo l'umidità: i tratti ripidi e le pietre affioranti possono risultare molto scivolosi dopo le piogge. Si raccomanda l'uso di scarponcini da trekking e l'uso dei bastoncini.