Levanto – Colla dei Bagari – Monterosso (balisage REL 573 + SVA/509)

L'itinéraire débute dans le centre de Levanto et commence immédiatement à monter le long des anciens chemins muletiers reliant la côte aux hameaux de colline. La première moitié du parcours se développe en ascension constante, d'abord entre oliveraies et terrasses historiques, puis au cœur d'un maquis méditerranéen dense offrant de larges panoramas sur le golfe de Levanto.

La montée culmine à environ 480 mètres d'altitude à la Colla dei Bagari, col de crête constituant une limite géographique et de randonnée. Depuis cette selle boisée, le panorama s'ouvre sur la haute mer et, par temps très clair, vers les îles de l'archipel toscan et la Corse.

Depuis la Colla dei Bagari commence la seconde partie de l'itinéraire, qui descend vers la côte des Cinque Terre. Le sentier rejoint les parcours descendant de la crête secondaire, en croisant les voies menant au sanctuaire de la Madonna di Soviore, puis plonge vers la mer à travers un suggestif bois de chênes verts et de pins. À l'approche de Monterosso, le paysage est de nouveau dominé par les spectaculaires vignobles en terrasses et les murs en pierre sèche. La descente, parfois raide mais très panoramique, se termine directement dans le centre historique du vieux village de Monterosso al Mare.

Le parcours demande une bonne condition physique en raison de sa longueur et de son dénivelé, aussi bien à la montée qu'à la descente. Le revêtement alterne chemins muletiers en pierre et sentiers non revêtus. La descente vers Monterosso comprend des marches en pierre qui peuvent solliciter fortement les genoux et devenir glissantes en cas d'humidité ou de pluie récente. Les chaussures de randonnée sont indispensables et les bâtons recommandés. Il n'y a aucun point de ravitaillement en eau sur la section de crête.