Case Cadato - Monte Pelizza - Monte Castagnola – Colle Forcola – Bivio AV5T

Questo percorso si sviluppa interamente in quota lungo la dorsale montuosa affacciata sulla costa della Riviera di Levante, fungendo da fondamentale cerniera tra i sentieri locali e l'Alta Via delle Cinque Terre (AV5T). L'itinerario ha inizio in località Case Cadato (punto di snodo sopra l'abitato costiero di Framura) e comincia subito a risalire il crinale boscoso. Camminando immersi in una suggestiva alternanza tra pinete e aree di macchia mediterranea rada, si raggiunge la panoramica sommità del Monte Pelizza e, successivamente, quella del Monte Castagnola. Lungo questo tratto di cresta, lo sguardo spazia liberamente sul Mar Mediterraneo e sulle vallate interne della Spezia. Proseguendo lungo la traccia, il sentiero digrada dolvenente verso l'avvallamento geografico del Colle Forcola. L'ultimo segmento dell'escursione risale dolcemente la costa della montagna fino a confluire direttamente nel Bivio AV5T (Alta Via delle Cinque Terre), punto strategico da cui è possibile decidere se proseguire verso l'interno, scendere nel territorio del Parco Nazionale o rientrare verso il litorale.

• Indossare obbligatoriamente scarponi da trekking alti con suola scolpita (es. Vibram): il terreno di crinale alterna pietrisco instabile, rocce affioranti e fondo boschivo che può diventare scivoloso.
• Lungo l'intera dorsale montuosa (da Case Cadato fino al bivio AV5T) non sono presenti fonti di acqua potabile: è imperativo fare scorta idrica completa prima di salire in quota.
• In caso di forte vento di burrasca o nebbia fitta, l'orientamento sulle vette del Pelizza e del Castagnola potrebbe farsi difficoltoso; si raccomanda di restare rigorosamente sulla traccia principale e di utilizzare un'applicazione GPS con mappe offline.